Dein Weg zu innerer Heilung
und tiefer Erdung
Natascha Szukalski · Heilpraktikerin für Psychotherapie & Coach
Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Klarheit und Lebensfreude – mit naturheilkundlicher Kompetenz, einfühlsamem Coaching und achtsamer Präsenz.
Herzlich willkommen im Raum für
Wahrnehmung, innere Klarheit und Wandlung.
Hier darfst du ankommen.
Mit allem, was gerade da ist.
Vielleicht spürst du, dass etwas in dir zur Ruhe kommen möchte – und sich nach Halt und einem sicheren Ort in dir sehnt. Vielleicht gibt es auch Themen in deinem Leben, die du nicht länger alleine tragen möchtest.
Ich begleite dich achtsam auf deinem Weg – zurück in Verbindung mit dir selbst, deinem Körper und dem, was dich im Innersten bewegt. Traumasensibel, systemisch und in deinem Tempo.
Ein Raum, in dem du nichts leisten musst.
Und langsam wieder entdecken darfst, was in dir liegt.
Sanfte Begleitung für dein Ankommen bei dir.
Meine Angebote verbinden wissenschaftlich fundiertes Wissen, Erfahrung und Naturverbundenheit.
Traumasensibles Coaching
Ein achtsamer, wissenschaftlich fundierter Ansatz, der die Wirkung von Stress und belastenden Erfahrungen auf Körper und Psyche einbezieht. Du arbeitest in einem sicheren Raum, in deinem eigenen Tempo und ohne Druck. Im Fokus steht die Stärkung deiner Ressourcen und die Stabilisierung deines Nervensystems – für nachhaltige, behutsame Veränderung.
Systemische Begleitung
Systemische Begleitung sieht dich im Zusammenhang deiner Beziehungen, Prägungen und Herkunft. Sie berücksichtigt Erfahrungen auf persönlicher, familiärer und kollektiver Ebene – also das, was dir, deinen Ahnen und deinem Volk widerfahren ist. Mit Methoden wie Familienaufstellungen und dem Genogramm werden verborgene Dynamiken sichtbar. So können Muster erkannt und nachhaltige Veränderung ermöglicht werden.
Zurück zur Natur – Kräuterwissen & Naturhandwerk
Die Natur lädt ein, sich wieder zu verbinden, zu erden und den natürlichen Rhythmus zu entdecken. Heilpflanzen und ätherische Öle unterstützen dich sanft auf dem Weg zu mehr innerer Balance. Barfußgehen, bewusstes Wahrnehmen und Zeit in der Natur bringen dich zurück ins Hier und Jetzt. Naturhandwerk wie Filzen, Pflanzenfärben, Weben oder Stricken schenkt dir Ruhe und Fokus – fern vom Bildschirm, ganz bei dir.
Heilung beginnt dort, wo wir uns wieder spüren.
Ich bin Natascha Szukalski –
geboren 1982, Mutter, Partnerin, Suchende
Mutter von vier Kindern zwischen 13 und 26 Jahren und einem Hund, in einer Partnerschaft lebend und zwischen Dortmund und Rügen zuhause.
Mein Nachname bedeutet „die Suchende" – und genau das spiegelt meine Arbeit wider: Ich begleite Menschen auf der Suche nach dem, was in ihnen schon da ist, nach ihren Stärken, Ressourcen und inneren Anteilen, die gesehen und gewürdigt werden wollen.
Meine Arbeit ist aus meiner eigenen Lebensgeschichte heraus gewachsen. Ich weiß, wie es sich anfühlen kann, den Kontakt zu sich selbst zu verlieren – und wie wertvoll ein Raum ist, in dem man gesehen, gehört und nicht bewertet wird.
Die eigenen Erfahrungen sind genauso wichtig wie fachlich fundiertes Wissen.
In meiner Arbeit im sozialen Bereich habe ich über viele Jahre hinweg Menschen jeden Alters begleitet – oft in herausfordernden Lebensphasen, geprägt von familiären oder psychischen Belastungen. Diese Erfahrungen haben meinen Blick für das Wesentliche geschärft: Wie wichtig es ist, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen und dem eigenen Nervensystem Raum zur Regulation zu geben.
Ausbildung & Qualifikationen
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Ausbildung in systemischer Traumatherapie
Meine Arbeit ist geprägt von einem ganzheitlichen Verständnis: Körper, Nervensystem und Lebensgeschichte gehören für mich zusammen.
Weiterbildungen u. a. in:- Arbeit mit inneren Anteilen
- systemischer und phänomenologischer Aufstellungsarbeit
- nervensystemorientierter Begleitung (Vagus-Arbeit)
- traumasensibler Stabilisierung und Ressourcenarbeit
Ergänzt wird mein Weg durch Kenntnisse in Anatomie und Physiologie sowie durch kreative und körperorientierte Methoden. Meine beruflichen Wurzeln liegen im sozialen Bereich und in der Waldorfpädagogik. Seit vielen Jahren begleite ich Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen – auch ehrenamtlich in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen.
Traumasensibel, systemisch
und ressourcenorientiert.
Das bedeutet:
Ich begleite dich in deinem Tempo – mit Achtsamkeit für dein Nervensystem, deinen Körper und deine innere Welt.
Ich gehe nicht gegen das, was da ist.
Ich schaue mit dir dorthin, wo etwas gesehen werden möchte.
Dein Weg zu mir
Einfach, klar und ohne Umwege – so beginnt unsere Zusammenarbeit.
Erstgespräch
Kostenloses 20-Min.-Kennenlernen – ohne Druck, ohne Verpflichtung.
Standorterkennung & Ziele
Wir nehmen uns Zeit, deine Geschichte und Wünsche wirklich zu verstehen.
Individueller Plan
Ein auf dich zugeschnittener Weg – keine Schablone, kein Schema F.
Begleitung
Ich bin an deiner Seite – in Sitzungen und zwischen den Terminen.
Bereit für deinen ersten Schritt?
Melde dich für ein unverbindliches Erstgespräch – ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam zu schauen, wie ich dich unterstützen kann.
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